Fondazione ANT promuove la prevenzione in tutte le sue forme. La dignità della vita abbraccia tutte le dimensioni anche quella ambientale.
Il 24 febbraio ANT Modena invita tutte le persone che vogliono passare un po’ di tempo all’aria aperta alla Camminata Metabolica; si tratta di una tecnica di cammino studiata per stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura e riattivare circolazione e micro-circolazione.
Nata da un’idea di Stefano Fontanesi, personal trainer con oltre 30 anni di esperienza, è uno strumento utile per tutti coloro che vogliono risvegliarsi, riscoprire la propria identità – sempre più soffocata dall’eccesso di informazione, tecnologia e stress a cui siamo sottoposti quotidianamente – e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, allenandosi a stretto contatto con la natura.
La Camminata Metabolica è accessibile a tutti coloro che sono in grado di camminare in modo autonomo. Sono necessari alcuni allenamenti per imparare la tecnica e applicarla correttamente, ma i benefici salutistici sono immediati e i risultati estetici seguono a poca distanza.
RITROVO ORE 9,45 | SABATO 24 FEBBRAIO | MODENA PARCO DELLA COSTITUZIONE Prenota la tua cuffia: Augusta 338 2078050 Lorenza 349 0030290
Donazione Euro 15,00
Per Info: ANT Modena 059 238181 – delegazione.modena@ant.it
